雖然我一直有保持運動的習慣，但當時對健身器材及自由重量真的一無所知。每次進場館都只敢碰熟悉的器材。詢問教練課之前其實也猶豫了好一陣子，觀察很久之後，特別喜歡York平時在場館跟學生有說有笑的感覺，超級親切，加上看了很多教練的比賽經驗，果然沒有看走眼！

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York上課時非常認真細心，連小小的角度細節都不放過，有的時候自己都想下課了，教練還覺得沒上完😂而且每堂課還會幫忙學員錄影做記事本，重量卡關的時候York都會列出不同的訓練方法讓我更進步。

 

很感謝York讓我喜歡上健力，也很享受每次的訓練，雖然過程中偶爾會遇到小挫折，York也都會一直鼓勵我，就連自主訓練有問題時，York都很願意多花時間跟我講解。超級推薦！