起初未接觸健身房時，都會有一種很害羞不敢面對每個都體態完美的人，深怕自己會被笑被翻白眼，所以雖然想減肥及雕塑體態，但還是會認為那是遙不可及的事情。後來因為朋友的積極鼓勵及飲食控制下，跟著他進入「好客」，帶我認識了他的教練-Barry，Barry教練對學生相當和藹可親，且會深入淺出的方式講解及具耐心討論想要練成什麼樣子、想要先有哪邊的線條等，於是一開始上完教練的一對一體驗課後，深深覺得自己平常真的運動量缺乏，且錯誤飲食，經過每周一至二次的上教練課後，不僅學習到器材的正確姿勢及使用外，還知道需要用哪邊出力，可以達到器材雕塑線條的效果。

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只要每次到好客，自己練習時有遇到不懂或是忘記動作的地方，Barry在有空的時候會主動提醒及修正姿勢及動作，並且調整成自己適合的重量，以免運動受傷。Barry對於訓練的動作細節相當要求，除了會親自先示範外，也會很有耐心的調整動作細節，以免兩邊肌肉不對稱或是受傷等，每次也會細心觀察學生的狀況適量調整重量及說明未來可以達到的重量訓練。

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在每次的課程中，Barry總是會記得之前討論過的內容及動作，也很貼心的會幫忙將當天的教學影片、動作名稱及重量等資訊在當天課後上傳，紀錄到LINE的記事本中。到現在，只要自己在練習的時候都會打開跟Barry的記事本反覆練習動作及加重訓練，到目前為止重量還是持續累積加重中，且體重已經減重多達15公斤，且肌肉量大幅增加，越來越接近當初期望的線條感及體態。超推Barry~