平時常與薛哥交流健身相關知識與動作結構等的問題。近期訓練時因膝關節有不適的問題，找薛哥上了幾堂課，發覺在深蹲時，身體結構的排列與踝關節穩定性不足等問題，間接造成膝蓋的代償，在訓練安排方面著重在腳踝剛性、運動表現及在深蹲時的動作品質及整體關節排列，目前在深蹲的不適感有得到明顯的改善。

 

至於運動表現對於我來說是個全新的領域，也發現不管是協調性或是在一些為身體做緩衝的動作都有一些缺陷，在跟薛哥交流討論都有得到許多訓練上的細節與知識，目前也還在跟薛哥學習當中。